Entenda o Processo de Emagrecimento

O ganho de peso é decorrente de inúmeros fatores, como genética, alimentação rica em calorias, sedentarismo e alterações hormonais, entre outros…

É importante lembrar que o sobrepeso/obesidade aumenta o risco de doenças como: diabetes, colesterol alto, hipertensão arterial, infarto, AVC e câncer.

Estratégias para Emagrecimento

Atualmente, existem inúmeras alternativas que podem auxiliar o paciente no processo de emagrecimento, tanto medicamentos quanto estratégias alimentares e comportamentais.

Reeducação Alimentar

Reduzir alimentos industrializados, açúcar e fast food, e aumentar proteínas, fibras, frutas e vegetais. O ideal é uma dieta equilibrada, com redução de calorias, mas sem restrição e individualizada para cada paciente.

Exercício Físico Regular

Sempre que possível, deve-se tentar conciliar musculação com exercícios aeróbicos. O mais importante é manter constância e regularidade nos treinos.

Regulação do Sono

A insônia ou o hábito de dormir muito tarde aumentam a chance de ganho de peso ao longo do tempo.

Tratamento da Ansiedade

A ansiedade muitas vezes trava o emagrecimento. A psicoterapia e/ou tratamento medicamentoso quando necessário podem ser importantes.

Cuidados com o Intestino

Um intestino preso pode travar o emagrecimento. Muitas vezes, é necessário o tratamento com probióticos e fibras para regular o funcionamento intestinal.

Hormônios e Emagrecimento

Alguns hormônios, quando desregulados, podem atrapalhar o emagrecimento:

• TSH, T4 e T3: Hormônios da tireóide estão diretamente ligados ao metabolismo. O hipotireoidismo pode dificultar a perda de peso.
• Cortisol: O excesso de cortisol pode ser uma causa secundária de obesidade e impedir o emagrecimento.
• Testosterona: Níveis baixos de testosterona no homem podem causar ganho de peso, especialmente gordura abdominal e visceral.
• Prolactina: Altos níveis de prolactina podem reduzir a ação dos hormônios sexuais e atrapalhar o metabolismo.

Por isso, é essencial avaliar detalhadamente seu quadro hormonal durante o processo de emagrecimento.

Medicamentos para Emagrecimento

Existem vários medicamentos utilizados para auxiliar no processo de emagrecimento. Entre os mais comuns estão:

• Ozempic, Saxenda, Rybelsus e Wegovy: Medicações da classe “Análogos de GLP1”, que reduzem a sensação de fome e aceleram a queima de gordura.
• Bupropiona e Naltrexone: Usados principalmente para combater a “fome emocional”, muito comum em pessoas ansiosas.
• Orlistate: Reduz a gordura absorvida pelo corpo, sendo eficaz quando combinado com outras classes de medicamentos.
• Sibutramina: Age no sistema nervoso central, reduzindo a fome e aumentando a disponibilidade de neurotransmissores como serotonina e dopamina.
• Mounjaro: Um análogo de GLP1 e GIP, com maior potência que outros medicamentos da mesma classe.

Dúvidas Frequentes sobre Emagrecimento

Os medicamentos para emagrecer causam dependência no organismo?

Não! Nenhum remédio para o tratamento da obesidade causa dependência. O ajuste gradual da dose e o desmame são feitos de forma controlada para reduzir os efeitos colaterais.

É possível evitar o efeito sanfona?

Sim! O efeito sanfona ocorre quando a pessoa volta a ter os antigos hábitos alimentares e deixa de se cuidar. Após o tratamento, é importante manter acompanhamento médico, alimentação equilibrada e exercício regular.

A Dra. Lorena auxilia no plano alimentar e planejamento de exercício físico?

Sim! Durante o acompanhamento, a Dra. Lorena Oliveira ajuda a mudar hábitos alimentares e a incluir exercícios na rotina, estabelecendo metas personalizadas.

Quanto peso devo perder nos primeiros meses de tratamento?

Isso é muito variável! O emagrecimento depende de como o corpo responde às medicações, e os resultados podem ser ajustados durante o acompanhamento médico.